Многие из нас слишком легко соглашаются на приглашения, обязательства и одолжения. Поступая так, мы лишаем себя времени, энергии и возможностей для гораздо более важных дел.
Почему мы это делаем? Часто, из-за наших благих намерений, нам трудно сказать «нет». Нам нравится нравиться другим людям, и наша готовность сказать «да» может сделать нас популярнее в глазах просящего. Мы желаем быть нужными, и эта просьба подтверждает нашу значимость. Нам нравится оказывать влияние, и это возможность проявить себя.
В отличие от многих товаров, время — это единственное, что невозможно вернуть. Деньги приходят и уходят, а время просто уходит. Каждый раз, когда мы соглашаемся на какое-то обязательство, мы выписываем «чек». Он служит чеком как на само мероприятие, в отношении которого мы взяли на себя обязательство, так и на время, необходимое для его подготовки. Обязательство может показаться незначительным, но если сложить его со многими другими, оно начинает нарастать.
Как стать более разборчивым, решая, на что ответить «да»? Несколько советов:
Первое: постарайтесь не отвечать «да» сразу. Вместо этого скажите: «Спасибо за приглашение. Мне нужно заглянуть в моё расписание». Это позволит вам обдумать приглашение и решить, стоит ли тратить на него время.
Прежде чем ответить, подумайте, сколько времени вам придётся потратить, и не помешает ли это более важным занятиям, таким как время с супругом(-ой), семьёй, близкими друзьями, хобби, отдыхом или продолжением учёбы. Легко сказать «да», но за каждое «да» приходится идти на компромисс. Имеет ли этот компромисс смысл или отвлекает от более важных приоритетов в вашей жизни? У многих есть планы на вашу жизнь, но только вы сами можете определить, что для вас наиболее важно.
Помните, что ваш календарь отражает ваши приоритеты, а они зачастую не продуманы, когда речь идёт о том, как мы тратим своё время. Мы должны быть столь же осторожны в отношении своего времени, как и в отношении своих денег. Или даже более осторожны, ведь время невозможно вернуть.
Третье: Почаще практикуйте искусство говорить «нет». «Нет» может быть позитивным моментом — подарком вам. Оно даёт вам время для развития самых важных отношений, приоритетов и целей. Оно спасает нас от ловушки перегрузки, переутомления и разочарования из-за нехватки времени на то, что для нас важнее всего.
Каждый раз, когда вы говорите «нет» по уважительной причине, вы делаете себе подарок. И возможность посвятить время тому, что дорого вашему сердцу.
Автор — Т. Дж. Аддингтон / leadingfromthesandbox.blogspot.com
Перевод — Алекс Фишман для ieshua.org
Последнее: 3.12. Спасибо!
