Успешные браки не возникают сами по себе. Их также невозможно существенно поддержать с помощью эпизодических романтических знаков внимания, если отношения не поддерживаются в течение всего остального года.
Я призываю пары, с которыми работаю, задать себе вопрос, почему они встречались до свадьбы. Они хотели лучше узнать друг друга! Они хотели показать другому человеку, что он им интересен, что они вовлечены в отношения и стремятся стать ближе.
Ничто из этого не заканчивается после свадьбы. Вот почему я призываю все пары продолжать свидания после свадьбы — или возобновить эту практику, независимо от того, сколько времени прошло с момента их последнего свидания!
Настоящая романтика — это качество самих отношений. В нашей культуре романтика ассоциируется со свечами, розами, скрипками и видом на океан и тому подобным. Но с человеком, который вам не так уж интересен, ничто из этого не будет романтичным.
Однако вы можете сидеть в машине на парковке супермаркета, дожидаясь, пока пройдет ливень, и, если вы очарованы этим человеком, это вполне может быть самым романтичным моментом в вашей жизни.
Романтика — это очарование вашим партнером. Это значит быть на одной волне, вкладывать усилия и уделять внимание. А свидания с супругом передают ощущение намеренного посвящения и расстановки приоритетов, что поможет сохранить здоровый и счастливый брак.
Свидания указывают на приоритеты. Они говорят о том, что ваш супруг — не просто партнер по быту, а человек, которого вы действительно любите. Они сигнализируют: «Я не плыву по течению. Я снова выбираю тебя». Они также позволяют вам продолжать узнавать, кто он на самом деле. Люди растут и меняются со временем. Свидания создают пространство для повторного открытия друг друга — мечты, страхи, новые интересы — вместо того, чтобы дрейфовать в параллельных мирах.
Это также выражение любопытства и стремления. Свидания отражают убеждение, что брак — это не рутинное обязательство, а живые отношения. Они возвращают радость в жизнь, углубляют близкие отношения и предотвращают медленное отдаление, которое застает врасплох так много пар.
Пары, которые регулярно общаются, проявляют больше терпения, теплоты и командной работы в воспитании детей. Свидания демонстрируют детям нечто жизненно важное: брак — это отношения, которые стоит поддерживать, а не что-то второстепенное по сравнению с воспитанием детей. Здоровое «мы» — один из величайших подарков, которые вы можете сделать своим детям.
Если вы не знаете, с чего начать, я обычно рекомендую следовать некоторым рекомендациям, когда вы пытаетесь возобновить свидания.
1. Начните с малого — 60 минут достаточно
Многие пары думают, что свидание должно занимать весь вечер с предварительным резервированием столика. Начните с одного часа: прогулка, кофе, совместный десерт, посиделки на веранде. Небольшие постоянные усилия лучше, чем большие единичные.
2. Внесите в календарь регулярное время общения
Фиксированное свидание раз в неделю или в две недели (даже дома) снимает психологическую нагрузку, связанную с планированием каждого раза. То, что записано в календаре, обязательно выполняется. Сделайте его предсказуемым: обед в пятницу, прогулка в воскресенье вечером, кофе в субботу утром.
3. Сделайте его доступным, а не зрелищным
Свидания не должны быть дорогими, достойными Instagram или изысканными. Простота превосходит сложность, потому что простые свидания могут происходить даже в самые загруженные периоды! Организуйте автопрогулку. Посетите кафе. Попробуйте новый маршрут, побродите по книжному магазину, посидите на улице после того, как дети лягут спать. Цель — общение, а не зрелищность.
4. Отключите гаджеты на время, когда вы вместе
Даже 30–60 минут «без телефонов» изменяют глубину общения. Полное внимание — это новая романтика.
5. Планируйте свидание по очереди
Это сохраняет свежесть отношений и уравновешивает эмоциональную нагрузку. На одной неделе планируете вы, на следующей — ваш супруг. Сюрпризы остаются небольшими, но значимыми.
6. Заново научитесь говорить о жизни, а не только о повседневных делах
Используйте одну из этих подсказок для установления связи: «Что тебя радует в последнее время?», «Что вызывает у тебя стресс?», «Чего ты с нетерпением ждешь в ближайшие несколько месяцев?», «Есть ли что-то, чем я могу тебе помочь прямо сейчас?» Эти вопросы открывают сердца и помогают установить более глубокую связь.
7. Просите о помощи, если она вам нужна
Для родителей важна практическая помощь. Договоритесь о присмотре за детьми с другой парой. Попросите родственников присмотреть за детьми на пару часов. При необходимости воспользуйтесь услугами няни на более короткие промежутки времени. Ставить брак на первое место — это не эгоизм, а необходимость. Уединение родителей — подарок для детей.
8. Создайте простой ритуал, который станет традицией
Ритуалы снимают напряжение и ведут к постоянству. Попробуйте такие вещи, как еженедельное мороженое, вечер на террасе, прогулка в субботу или даже «10 минут на диване» после того, как дети уснут. Это станет вашим «якорем».
9. Позвольте себе быть неловкими
Я говорю парам, что это нормально, если первые несколько свиданий кажутся неловкими, утомительными или чрезмерно практичными. Возобновление связи похоже на разогрев старых углей — сначала медленно, а затем с удивительным теплом.
10. Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на перфекционизме
Если вы пропустили неделю, начните заново. Цель — не идеальная последовательность, а постоянное стремление.
С чего бы вы ни начинали сегодня — и как бы вы ни решили это сделать — я призываю вас проводить время со своим супругом до тех пор, пока смерть не разлучит вас.
Найдите время, чтобы выстроить прекрасный брак, который поможет пройти через годы радости, печали, работы и отдыха — вместе.
Автор — Питер Ларсон / christianpost.com
Перевод — Тарас Пихота для ieshua.org
Последнее: 31.03. Спасибо!
