«Гневаясь, не грешите», пусть ваш гнев пройдет прежде, чем зайдет солнце (Эф. 4:26, НРП)
Всем нам время от времени приходится гневаться. Мы научились справляться со своим гневом каждый по-своему, но полностью избежать этой эмоции мы не можем. Именно из-за этого не следует считать, что если мы разгневались, то мы согрешили.
В Библии сказано: «Гневаясь, не грешите», пусть ваш гнев пройдет прежде, чем зайдет солнце» (Эф. 4:26, НРП). В этом отрывке послания апостола Павла говорится о том, чтобы наш гнев не привел нас к совершению греха. Это значит, что сам по себе гнев не обязательно является грехом. Правда состоит в том, что справляться с нашим гневом мы можем как приемлемым, так и неприемлемым способом.
К большому сожалению, многие из нас выражают свой гнев таким образом, что вместо того, чтобы подходить к решению вопроса как можно ближе, они отдаляются от этого решения.
В качестве примера, приведу три правила, чего не следует делать, когда вы злитесь:
Не скрывайте, что вы разгневались. Не консервируйте гнев внутри себя. Когда вы скрываете гнев и не даете ему выйти наружу надлежащим образом, это похоже на то, как вы берете бутылку с газированной водой и начинаете трясти ее. В один прекрасный день он выйдет наружу! В конечном итоге от гнева пострадает ваш организм. Медики называют ряд физических заболеваний, причиной которых является скрытый гнев.
Не подавляйте свой гнев. Когда вы подавляете свой гнев, вы как бы говорите себе, что его у вас нет. Отрицая свой гнев достаточно часто, вы окажетесь в депрессии. Проводя много консультаций, мне приходилось слышать от многих людей, что они в депрессии, хотя на самом деле они просто были разгневаны. Они считали, что христиане никогда не должны гневаться и закупоривали гнев внутри себя, как в бутылке. Если вы сказали себе, что гнева у вас нет, то совершили грех, потому что вы солгали себе.
Не выражайте гнев неприемлемым способом. Мы используем разнообразные неприемлемые способы для выражения гнева. Ходим с надутым лицом, говорим с сарказмом, начинаем манипулировать другими, совершаем дурные поступки. Ни одно из этих действий не приближает нас к результату, который мы бы хотели получить.
В таком случае, как же нам поступать с нашим гневом?
Исповедуйте его. Нужно не только признать свой гнев, но и признать его причину. И сказать Богу — а также тому, на кого вы разозлились — о том, что вы расстроены или чувствуете опасность. И чем более искренними вы будете по отношению к ним, тем легче вам удастся установить первопричину своего гнева.
А сейчас вы услышите хорошие новости о вашем гневе: Возможно, вы выросли в семье, где гнев постоянно выражался в неприемлемой форме, и поэтому вы научились этому. Но переучиться также возможно.
Вы не должны оставаться прежними. Начинайте учиться, как справляться с гневом по-новому, с сегодняшнего дня!
Обсудите с кем-то:
- Как справлялись с гневом в вашей семье, когда вы росли?
- Какие три неприемлемые формы гнева вы привыкли использовать? Как вы думаете, какие формы выражения вашего гнева назовут члены вашей семьи?
- У вас есть гнев, который вы сейчас испытываете? Как Бог хочет, чтобы вы справились с ним?
Автор — Рик Уоррен / pastorrick.com
Перевод — Наталия Николаева для ieshua.org
Последнее: 26.07. Спасибо!
