Лето часто наполнено ощущением безграничных возможностей. Дни становятся длиннее, график немного смягчается, и появляется тихая надежда, что именно в это время года всё замедлится и изменится. Мы представляем себе больше присутствия, больше общения, больше отдыха. Мы воображаем неспешные утра и вечера, проведенные за столом или на улице, когда садится солнце.
И всё же, если честно, лето не всегда оправдывает наши ожидания.
Мы меняем один вид суеты на другой. Структура исчезает, но полнота остаётся. Календарь может выглядеть иначе, но наши сердца всё ещё могут чувствовать себя такими же торопливыми и рассеянными, а иногда даже более отчуждёнными, чем раньше. Мы доходим до последних дней августа и удивляемся, куда делось всё лето, почему не было такого отдыха, как мы ожидали, и как что-то, что обещало столь многое, так быстро ускользнуло.
Лето не создаёт отдых автоматически. Оно просто показывает, чем мы решаем заполнить своё время.
Вот почему я стала думать о лете по-другому: не как о времени, которое нужно просто пережить или даже просто насладиться, а как о чем-то, к чему нужно относиться бережно. Лето, как и любое другое время года, — это дар, а дары нужно принимать осознанно, а не бездумно пронестись мимо них.
Легко воспринимать летние месяцы как перерыв от всего, включая ритмы, которые нас духовно поддерживают. Мы ослабляем рутину, говорим себе, что вернёмся к делам позже, и предполагаем, что временный перерыв ни на что особо не повлияет. Мы начинаем скучать не по одному, а по двум воскресеньям, чтобы выспаться, и наши личные молитвы откладываются в сторону с целью выспаться ещё немного после поздней ночи. Но что, если лето не должно быть паузой в нашем духовной формировании? Что, если это приглашение к другому ритму формирования; менее структурированному, да, но более ориентированному на отношения, более целенаправленному и, возможно, даже более откровенному?
Поэтому вместо того, чтобы всё слишком усложнять или пытаться создать «идеальное» лето, я думаю о нескольких простых направляющих, небольших сознательных границах, которые помогают не допустить, чтобы самое важное отошло на второй план.
1) Решите, как на самом деле выглядит отдых для вас, и запланируйте его так же, как вы бы запланировали встречу или отпуск. Это не тот отдых, который случается сам по себе, когда все прочие дела сделаны, а тот, который вы сознательно выбираете заранее. Это может означать начало дня в более медленном темпе, чем обычно, чтение Библии и чашка кофе до того, как проснется весь дом, или даже выбор одного дня в неделю, чтобы намеренно отвлечься от шума и суеты, и прогуляться либо прокатиться на машине. Отдых не будет бороться за свое место в вашем расписании, поэтому вы должны выделить ему место. И когда вы это сделаете, вы начнете чувствовать разницу между простой остановкой и настоящим восстановлением сил.
2) Стремитесь к сознательному общению, а не просто к активностям. Лето быстро наполняется приятными событиями, такими как поездки, лагеря, встречи и мероприятия, но можно успеть всё и всё равно испытывать недостаток глубоких отношений. Я обнаружила, что отношения не возникают случайно; они возникают, когда мы замедляемся, чтобы быть здесь и сейчас. Иногда это выглядит как целенаправленное планирование чего-то простого, например, еженедельного семейного вечера или спонтанной поездки за мороженым, которая перерастает в более долгий разговор, чем ожидалось. Дело не столько в том, что вы делаете, сколько в том, как вы проявляете себя. Моменты, которые формируют вашу семью, не всегда самые важные; но это такие моменты, когда вы были полностью вовлечены в происходящее, а это значит меньше времени за экраном и больше времени лицом к лицу.
3) Не забывайте о Слове Божьем в своей повседневной жизни, даже если летом она выглядит иначе. Лето может не располагать к длительным, структурированным занятиям по изучению Библии, и это нормально. Но это всё ещё время, когда Бог духовно формирует вас и вашу семью, и это формирование происходит понемногу, но постоянно. Оно может выглядеть как совместное чтение псалма утром, обсуждение того, как вы видели Божье присутствие в течение дня, или простые вопросы за обеденным столом, которые возвращают ваше внимание к Нему. Всё не обязательно должно быть усложнено, чтобы быть значимым. На самом деле, чем естественнее всё, тем больше вероятность того, что оно закрепится.
4) Научитесь говорить «нет», когда что-то не соответствует тому, что вы пытаетесь построить. Этот пункт может быть самым сложным, особенно в короткий и полный возможностей период. Но не всё хорошее необходимо, и не всё доступное полезно. Прежде чем заполнять свой календарь, задайте себе простой вопрос: помогает ли это нам отдыхать, наладить отношения или возрастать? Если нет, возможно, от этого можно отказаться безо всякого чувства вины. Сказать «нет» — не значит упустить что-то; это значит освободить место для того, что действительно важно.
Всегда есть давление, чтобы «извлечь максимум» из лета, но это не обязательно означает делать больше. Это может означать более тщательный выбор, более осознанное присутствие в настоящем моменте и более целенаправленную жизнь в уже имеющихся событиях.
Когда лето закончится, вы не будете думать о том, насколько насыщенным был ваш график. Вы вспомните, какие чувства вы испытывали, с кем были и что повлияло на ваше сердце. Лето пройдет так или иначе. Оно всегда проходит, но то, как вы его проведете, повлияет не только на ваш график. Оно повлияет на ваш дом, ваши отношения и вашу душу.
Не потратьте это лето впустую.
Автор — Джеки Кинг / churchanswers.com
Перевод — Алекс Фишман для ieshua.org
Последнее: 05.06. Спасибо!
