Один из моих самых близких друзей переехал на другой конец страны. Я понял, что в дружбе на расстоянии важен каждый момент общения. Наш постоянный поток текстовых и голосовых сообщений — это клей, который скрепляет наши отношения. В то же время, наши продолжительные телефонные разговоры (когда наши графики совпадают) углубляют и укрепляют наши отношения.
Отношения каждого христианина с Богом процветают благодаря подобным привычкам. Здоровая молитвенная жизнь включает в себя постоянный поток коротких сообщений (краткие молитвы в течение дня) в сочетании с более интимными и продолжительными беседами (неспешное время уединения с Богом).
Иисус демонстрировал оба подхода. Иногда Он возносил короткую молитву, например: «Отче, прости им, ибо не знают, что делают» (Лк. 23:34; см. Мк. 15:34; Лк. 10:21, 23:46; Ин. 11:41–42; 12:27). В других случаях Он выделял достаточно времени для молитвы — даже молился всю ночь (Лк. 6:12–13, также см. 5:16; Ин. 17:1–26).
Многие христиане чувствуют себя комфортно, произнося короткие молитвы в моменты нужды («Господи, пусть эта встреча пройдет хорошо»), но испытывают трудности с продолжительной молитвой. Как вы используете это время? О чем вы говорите с Богом?
Рассмотрите пять привычек, которые могут обогатить ваше продолжительное время молитвы.
1. Расслабьтесь и наслаждайтесь присутствием Отца
Когда мне было 8 лет, мой отец взял меня с собой на работу в Чикаго. Во время обеденного перерыва мы купили по бургеру в Макдоналдс, сидели на тротуаре и смотрели на город. Думаю, мы мало разговаривали, но это одно из моих любимых детских воспоминаний — просто потому, что я был там с отцом, наслаждаясь его присутствием и любовью.
Молитва — это, прежде всего, пребывание в присутствии Отца. Одно из самых распространенных препятствий для молитвы — это страх «сделать что-то не так», подобно студенту, боящемуся взяться за сложную математическую задачу. Однако молитва — это о сохранении отношений, а не решении формул. Господь обращает внимание не на красноречие наших слов, а на состояние наших сердец (см. Пс. 50:19; 61:9; Ис. 29:13; Ос. 6:6; Мф. 6:7; Лк. 18:10–14).
Мне очень нравятся слова Дейна Ортлунда: «Идите к Нему. Это значит — открывайтесь Ему. Позвольте Ему любить вас». Молитва начинается с простого обращения к Отцу и пребывания в Его любви. Как и любой любящий отец, Бог не критикует вас. Он не считает, сколько духовно звучащих слов вы используете. Он просто желает быть с вами.
2. Уделите Богу всё своё внимание
Возможно, вы помните, как листали ленту в телефоне, пока кто-то с вами разговаривал. Осознав, что вы не уделяете этому человеку всё своё внимание, вы откладывали телефон и смотрели ему в глаза. Длительные молитвенные практики похожи на это. Это моменты, когда мы откладываем все отвлекающие факторы и смотрим Богу в глаза.
Чтобы уделять Богу всё своё внимание, потребуется практика. Молитва вслух в уединенных местах (например, в машине, в закрытой комнате, в лесопарке) кардинально изменила мою жизнь, помогая сосредоточиться. Отложить телефон тоже было очень важно.
Молитвенные прогулки — спасение для меня. Сочетание свежего воздуха, повышенного насыщения мозга кислородом и свободы говорить вслух с Богом, выражая эмоции, ни с чем не сравнится. Нахождение в окружении Божьего творения также способствует поклонению Ему.
Если вы отвлекаетесь во время молитвы, пусть это подтолкнет вас к более глубокой близости с Богом. Независимо от того, отвлекаетесь ли вы на тревогу, тоску, предвкушение, список дел или что-либо еще, принесите это Богу. Сложите это перед Ним. Пригласите Его. Возложите на Него все ваши заботы, ибо Он печется о вас (1 Пет. 5:7).
3. Составьте план
Перед встречей с прихожанами или друзьями я всегда мысленно готовлю несколько вопросов или тем для обсуждения. Моя цель — не записывать сценарий разговора, а открыть двери для более глубокой связи. Эти подсказки часто служат отправной точкой для содержательного диалога.
Многие христиане пережили прорыв в близости с Богом благодаря молитвенным подсказкам. Молитва Господня (Мф. 6:9–13) — полезное руководство. Делайте паузу после каждой строки и применяйте её к своим обстоятельствам. Также может быть полезно запомнить её порядок: поклонение, исповедание, благодарение, прошение.
Вы также можете молиться, используя Псалмы или любое другое место Писания. Сбор молитвенных просьб от других членов общины или близких людей и молитва по ним — ещё один прекрасный способ провести время с Господом, проявляя любовь к людям в вашей жизни.
4. Будьте честны
Я до сих пор помню, как развивалась моя дружба с близким мне человеком. Первые несколько раз, когда мы встречались, мы в основном говорили о поверхностных темах — работе, хобби, предпочтениях в еде. Но на нашей четвёртой встрече мы стали более открытыми и поделились конкретными трудностями. Я помню, как после встречи почувствовал себя в 100 раз ближе к этому человеку, чем после первых нескольких встреч. Уязвимость создала связь, которую не смогли бы создать десятки поверхностных разговоров.
Близость с Богом также возрастает через уязвимость. Легко оставаться поверхностным в своих молитвах из-за страха признать свои слабости или потому, что вы привыкли скрывать свои чувства в других разговорах. Однако Бог уже полностью знает вас, Он никогда не согрешит против вас, и Он желает вам помочь.
В следующий раз, когда вы будете молиться, будьте предельно честны:
- «Господи, я знаю, что Ты добр, но сейчас мне так не кажется».
- «Господи, я испытываю искушение посмотреть то, что смотреть не следует».
- «Господи, я завидую своей сестре, и мне трудно радоваться за неё».
Молитва — это не столько обязанность, сколько приглашение позволить Богу нести наши бремена (Фил. 4:6–7). Но мы должны отдать Ему наши бремена во всей их сложности. Честность поначалу может показаться пугающей, но часто именно её Бог использует, чтобы освободить нас.
5. Будьте терпеливы и помните, что Бог действует
Бог знал, что молитва будет для нас непростой задачей. Иисус призывал Своих учеников «всегда молиться и не унывать» (Лк. 18:1). Апостол Павел напоминает нам, что, хотя нам трудно понять, как молиться, Святой Дух ходатайствует за нас в соответствии с волей Божьей (Рим. 8:26–27).
Вы можете с уверенностью приближаться к престолу благодати не потому, что ваши молитвы совершенны, а потому, что Бог верен и действует через них — даже когда кажется, что Он говорит «нет». Бог не забудет ни единого слова или слезы (Пс. 55:9). Поэтому идите к Нему. Доверьтесь Ему. И покойтесь в Его любящем присутствии.
Автор — Блейк Глоссон / thegospelcoalition.org
Перевод — Алекс Фишман для ieshua.org
Последнее: 3.12. Спасибо!
